宝宝健康成长过程中不能忽视他的牙齿
时间：2017/9/15 18:37:12 浏览次数：

    随着生活水平的提高和对孩子生长发育的重视，越来越多的家长开始给“宝宝”挑食：这个不能吃、那个多吃点···但是你知道生活中的食物哪些对宝宝牙齿有影响吗？一定要健康饮食，才能有助于宝宝牙齿的生长，家长朋友们一定要重视。4种食物会让宝宝牙齿早日“下岗”，家长朋友们一定要重视：

     一、带色素的食物或饮料

    如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积。这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

    二、

糖分含量高的食物

   其中比较典型的食物是糖果、蛋糕。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，***终腐蚀牙釉质。 牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。

     三、碳酸饮料

    现在很多年轻人都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性。长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。通常来说，这些碳酸饮料中含有大量的磷酸，这些磷酸是能够让宝宝牙齿珐琅质保护外层受到腐蚀的，这样的话，就会让让牙齿变得越来越敏感，越来越脆弱。

    并且这些碳酸饮料中的糖分含量是极高的，很多时候，这些糖分并不是什么蔗糖，而是糖精制作的，这样的话是能够影响牙齿对于钙元素的吸收，进而会造成牙齿的伤害。***后要提醒的一点是，千万不要豪气冲天的用牙齿去开瓶盖。  

    四、水果加工的食物

    水果加工的这一类食物会让很多家长购买，这样的食物包括葡萄干、罐头、香蕉干等等，这些食物大多是有酸甜味的，这样的酸甜味似乎更能引起宝宝的食欲。

    其实这些食物糖分是非常高的，甚至不弱于新鲜水果，并且在制作的时候，为了让其保持一个干燥的状态，很多时候会加入干燥剂和食物添加剂，这样的添加剂包括甜味剂、香精等等，能够很快的和牙齿发生反应，所以造成牙齿的腐蚀是常有的事情。

    因此，建议在给宝宝选择零食的时候，要选择少糖少酸的，一方面保护宝宝的牙齿，另一方面对于宝宝的消化系统也是有好处的。