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儿童该如何保护自己的牙齿?
时间:2019/8/13 17:52:46 浏览次数:

要让儿童从小学会保护自己的牙齿,需要养成哪些习惯呢?下面让我们跟濮阳光华口腔一起来看看。

1.从小养成刷牙好习惯,使用正确刷牙方法。

2.每半年去口腔专科检查一次牙齿和实施窝沟封闭,发现齲齿及时补好。

3.每餐饭后和睡觉前刷牙,保持牙齿清洁。

4.每日要多用天然食品,牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。新鲜的瓜果蔬菜等。经常吃些比较粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动,增加唾液分泌,减少牙齿沟缝中的残余食物,使菌类失去繁殖的环境,使牙面保持清洁。

5.控制幼儿进食过多的糖果和甜食。儿童爱吃奶糖、巧克力、饼干、蛋糕等。这些食品容易粘附牙面,发酵生酸,极易引起龋齿。要教育孩子早晚刷牙,饭后漱口,纠正孩子临睡前吃零食的坏习惯。

6杜绝不良习惯,不要长时间咬硬物(奶嘴)吃手指咬嘴唇和舔舌头,坚持每天早晚刷牙的人,他们的口腔卫生状况往往各有不同。

濮阳市光华口腔医院现有口腔种植、口腔修复、口腔矫正美容等诊疗室,希望对大家有所帮助~